Nopalitas
TORTILLAS DE NOPAL
BENEFICIOS DE LA TORTILLA DE
NOPAL
- Contiene fibra que ayuda a evitar los trastornos digestivos.
- Controla los altos niveles de azúcar en el cuerpo (óptima para diabéticos).
- Disminuye el colesterol al inferir en la absorción de grasas que realizan los intestinos.
- Carbohidrato de bajo índice glucémico a comparación de la tortilla de maíz (Se absorbe más lentamente en la sangre y por ende no engorda)
- Contiene minerales como calcio y potasio, pequeñas cantidades de hierro,
Aluminio y magnesio.
- Fortalece el sistema inmune.
- Ayuda a mantener el peso corporal.
- Sirve como antiinflamatorio.
- Controlan la producción excesiva de ácidos gástricos y protegen la mucosa gastrointestinal.
- Diluye la concentración de potenciales agentes cancerígeno en el colon.
- 20 calorías por tortilla (comparación de 60-80 calorías por una tortilla de maíz)
- Te hace sentir satisfecho, sin hambre y sentirte ligero.
Información relacionada
Elaboramos tortilla de nopal la cual la deben de comer las siguientes personas:
Quien debe de comer las tortillas de nopal:
§ todas las personas que quieren contar con mejor salud y fortalecer su sistema inmune.
§ diabéticos.
§ personas con alto colesterol
§ personas con problemas de presión arterial.
§ personas que desean mejorar su sistema digestivo.
§ personas a dieta bajas en carbohidratos.
Tortillas de nopal en edo. De mexico comedores industriales y de hospitales, gimnasios,nutriologos.
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