Hari Aum Yoga

Clases de yoga para adultos, niños y tercera edad. Cursos de meditación y sanación. Terapias alternativas para ayudar a reducir el estrés y vivir mas sano y feliz.

El yoga es una tecnología que se ha practicado durante miles de años, este antiguo sistema consta de ejercicios físicos y mentales diseñados para fortalecer y equilibrar el cuerpo y así poder conectar la mente, cuerpo y espíritu al practicar estas técnicas se rejuvenece el sistema nervioso logrando que la mente se concentre. La unión de cuerpo, mente y espíritu, en quien practica estas técnicas les permite experimentar su esencia: paz interior