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Workout Pilates Studio tiene clases grupales de pilates mat con todos los nuevos accesorios para pilates en el mercado como glidings, dynabands, barra de pilates, miniballs y resist-a-ball.
Además tenemos clases personalizadas de Pilates Reformer, con la cual entrenan las estrellas de Holywood para tener un cuerpo marcado pero sin volumen y aumentar la fuerza en el tronco y definición muscular en el abdomen.
VIBRAFIT CENTER es un centro de vibraciones con muchísimos beneficios para tu cuerpo pero algunos de ellos son: Un minuto sobre la plataforma de vibración equivale a 100 abdominales, 15 min. A una hora y media de trabajo muscular con pesas, pero te da la firmeza y definición sin darte volumen, además te ayuda a disminuir la celulitis y mejorar la circulación. Marca todo tu cuerpo con solo 30 min. Dos veces por semana, es la última tecnología alemana al alcance de usted.
Este entrenamiento también se da a personas con lesiones en articulaciones como tratamiento para rehabilitación.
CERTIFICACIONES internacionales para instructores con validez internacional, de spinning, pilates, kickboxing, específicos, group exercise, consulta las fechas en nuestra página web www.misdenelizondo.tv
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