Nutricion Clinica Avanzada
El objetivo de muchas personas es perder peso de forma rápida y sin esfuerzo, por eso recurren a medicamentos para lograr su peso ideal. Sin embargo, muchas veces olvidan la importancia de combinarlos con una dieta baja en calorías y un programa de actividad física regular.
Algunos productos que existen en el mercado disminuyen la sensación de hambre en el paciente y dan la sensación de saciedad. En ambos casos el resultado es una menor ingesta de alimentos, lo que provoca la pérdida paulatina de peso. Otros disminuyen la absorción de grasa contenida en los alimentos que se ingieren.
No te automediques.
La mayoría de las veces se recurre al uso de una terapia farmacológica para la pérdida de peso porque se quieren obtener resultados rápidamente sin embargo, la velocidad recomendada de pérdida de peso es de 0.5 kg por semana, ya sea con o sin la ayuda de la terapia farmacológica. Además, existen algunos efectos secundarios que podrías experimentar con el uso de estos medicamentos.
El uso de los inhibidores del hambre puede provocar nerviosismo, irritabilidad, dolor de cabeza, resequedad en la boca, náuseas, estreñimiento, dolor abdominal, diarrea y trastornos del sueño, como insomnio o prolongación con respecto a lo habitual.
También, el uso de los inhibidores de la absorción de grasa puede provocar formación de gases, movimientos intestinales para evacuar frecuentes o incontrolables o diarrea.
Sin embargo, una vez que se suspenda el uso del medicamento, el organismo volverá a funcionar como antes de iniciar la prescripción y al suspenderse su uso, el peso puede volver a ganarse, mejor conocido como el “efecto de rebote”.
La única manera de evitar el efecto de rebote es llevar un estilo de vida saludable manteniendo una dieta adecuada y una rutina de actividad física regular durante el tiempo de prescripción del medicamento y después de haberlo suspendido. El mantenimiento de un peso saludable debe ser un esfuerzo permanente.
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